¡Disfruta de la Semana Santa de manera saludable!

La Semana Santa está a la vuelta de la esquina, ¡por fin! Sabemos que vas a disfrutar de ella como nadie, sobre todo si hace buen tiempo, pero recuerda que hay que seguir unas pautas básicas para que las celebraciones y las procesiones de esta semana no nos pasen factura a lo largo del año. Pon especial atención a tus pies y a tu espalda Si vas a usar calzado nuevo, recuerda estrenarlo unos días antes y durante poco tiempo. Así tus pies se irán acomodando al nuevo calzado y no los harás sufrir por llevarlos nuevos durante tantas horas. Tienes que tener presente que el calzado que elijas durante estos días afectará directamente a tu espalda, así que procura optar por un calzado flexible, cómo

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